Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2022
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1608 kcal
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Grasa: 71,40g | Prot: 70,32g | Carbh: 164,35g.
Desayuno: Coles Gouda Cheese Slices, Watermelon , Arnott's Vita-Weat 9 Grains. Almuerzo: Sour Cream Dip, Borek, Jenny Craig Vegetable Pasta Bake. Cena: Coles Baby Carrots, John West Tuna, Roasted Capsicum & Three Bean Mix. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Muffin, Nescafe Cafe Menu Cappuccino Strong, Nespresso Coffee Capsule. más...
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2196 kcal
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Ejercicio:
Body Pump - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kenji_the_cat
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