Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2022
|
90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1269 kcal
|
Grasa: 37,39g | Prot: 41,75g | Carbh: 196,10g.
Desayuno: Aveia em Flocos, Mamão, Café com Leite e Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Integral. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Chá Pré-Adocicado com Açucar, Café com Leite e Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca. Pasa Bocas / Otros: Mel, Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite UHT Integral. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jaque de Lima
|