Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2022
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107,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1453 kcal
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Grasa: 55,45g | Prot: 97,75g | Carbh: 141,78g.
Desayuno: Karotten, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika, Magerquark, Spiegelei, Harry Vital + Fit Brot (56g), Kaffee. Almuerzo: Kohlrabisuppe. Cena: Beste Ernte Bunte Beerenmischung mit Sauerkirschen, Kaufland Zartbitterschokolade, K-Classic Cashewkerne Natur, Kaufland Magerquark. Pasa Bocas / Otros: ESN Iso-Whey Protein Hazelnut Nougat, Bäcker Görtz Schokocroissant. más...
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Perdiendo 19,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de andrestoplock
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