Diario de Campinense, 19 feb. 22

-500g
101,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 16,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2022:
480 kcal Grasa: 15,76g | Prot: 11,16g | Carbh: 76,61g.   Desayuno: Melão Amarelo, Turma da Mônica Maçã, Marilan Biscoito de Côco, Notco Not Milk Levíssimo, Café Expresso. Almuerzo: Tirol Queijo Mussarela (18g), Istambul Tahine, Betânia Manteiga, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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