Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2022
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 40,99g | Prot: 100,41g | Carbh: 187,45g.
Desayuno: Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, Лента Хлеб Чиабата, Яйцо. Almuerzo: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Рот Фронт Батончики, Помидоры, Магнит Филе Грудки Куриное, Индилайт Бедро Индейки, Макароны Отварные. Cena: Дарман Сыр Брынза, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Банан, Творог (Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Груша. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Хелена_хв
|