Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2022
|
47,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1379 kcal
|
Grasa: 72,54g | Prot: 60,50g | Carbh: 125,15g.
Desayuno: Yeşil Zeytin, Çay (Demlenmiş), Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Zeytinyağı, Ceviz, Salça, Karışık Yeşil Salata, Yumurta, Lotus Biscoff Biscuit Spread. Almuerzo: Bulgur Pilavı, Pırasa Yemeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Cena: Uskumru, Dardanel Midye Tava, Beyaz Ekmek, Karışık Yeşil Salata. Pasa Bocas / Otros: Meyveli Kek. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
Neden artık tabak paylaşıyorsunuz reyhan hanım çok severek takip ediyorumdum sizin paylaşımlarınızı
20 feb. 22 por el miembro: ezgihatice
|
Merhaba çok yakında bir sürprizle geri dönüş yapacağım ☺️Bu haftayı böyle geçiştireyim tekrar buradayım
21 feb. 22 por el miembro: reyhan.karasu
|
Çok sevindim reyhan hanımcım bahar geliyor bizlere motive olursunuz 💐🙏
21 feb. 22 por el miembro: ezgihatice
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de reyhan.karasu
|