Diario de fedemaschwitz, 19 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2022
82 kg Disminuído hasta ahora: 16 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2022:
2822 kcal Grasa: 88,94g | Prot: 179,08g | Carbh: 355,77g.   Desayuno: Alfajor de Maicena, Fortifit Whey Protein, La Serenísima Leche Descremada, La Serenísima Leche Descremada, Pan Multicereales, Queso Cremoso, Carrefour Lomitos de Atún al Natural. Almuerzo: Pan Multicereales, Milanesa de Carne al Horno Casera. Cena: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Don Vicente Fettuccini. Pasa Bocas / Otros: Alfajor de Maicena. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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