Diario de A_Ksusha, 19 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2022
76,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2022:
1326 kcal Grasa: 59,85g | Prot: 66,27g | Carbh: 135,10g.   Desayuno: Roshen Сливки Ленивки, Салат из редьки, Сыр, Помидоры Черри, Красный Лук, Сильпо Перец Капи, Яйцо, Galleti Хлібці Пшенично-Гречані. Cena: Жако Зефир в Шоколаде, Сильпо Хлеб Фитнес, Киевхлеб Хлеб Семейный, Картофель Тушеный с Мясом, Салат. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Вишневый Пирог , McDonald's Латте Средний. más...
2372 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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