Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2014
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1111 kcal
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Grasa: 29,35g | Prot: 61,42g | Carbh: 87,07g.
Almuerzo: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Mashed Potato, No Name Tilapia Fillets, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Cena: Dean's Light Cream 18%, SeaPak Breaded Butterfly Shrimp, Dean's Light Cream 18%, Coffee (Brewed From Grounds). Pasa Bocas / Otros: Yellow Tail Merlot, Dean's Light Cream 18%, Coffee (Brewed From Grounds), Yellow Tail Merlot. más...
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2259 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 15 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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