Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2022
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1218 kcal
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Grasa: 47,17g | Prot: 84,51g | Carbh: 125,90g.
Desayuno: バナナ, pur cacao, bjorg soya sans sucre, コラーゲンプロテイン, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, タラ肝の魚油, ハーブティー, インスタントコーヒー（粉末）. Almuerzo: 目玉焼き 調理油なし, サラダクラブ ミックスサラダ, セブンイレブン サーモントラウト, そば粉. Cena: サラダ, ローソン 北海道産じゃがいも使用フライドポテト, ハンバーグ. Pasa Bocas / Otros: みかん, カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g). más...
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2066 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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