Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2022
|
48,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1533 kcal
|
Grasa: 64,94g | Prot: 135,04g | Carbh: 83,34g.
Desayuno: Рыба Красная Терз, Яйцо Всмятку, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Dorblu Сыр с Плесенью. Almuerzo: Свекла Вареная, Каждый День Капуста Квашеная с Морковью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Ашан Мидии Вяленые, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Pasa Bocas / Otros: Акконд Конфета Аккондовская Картошка, Bombbar Топпинг Карамель, Bombbar Протеиновый Батончик Peanut. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TamaraTerziyan
|