|
72,45. +350грамм.
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 39,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1540 kcal
|
Grasa: 51,45g | Prot: 114,20g | Carbh: 157,27g.
Desayuno: Победа Конфета Мишки в Лесу, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Фругурт Напиток Кисломолочный 1,5%, President Шоколадный Плавленный Сыр, Вода, Nescafe Gold, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар. Almuerzo: Мореслав Салат из Морской Капусты с Крабовым Мясом в Белом Соусе, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Мистраль Крупа Гречневая Ядрицаp. Cena: Магнит Мандарины, Мистраль Крупа Гречневая Ядрицаp, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Мореслав Салат из Морской Капусты с Крабовым Мясом в Белом Соусе. más...
|
|
1835 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 54 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mariya Sunshine
|