Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2022
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1376 kcal
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Grasa: 53,99g | Prot: 124,48g | Carbh: 102,28g.
Desayuno: Elstar, Lidl Kaki, Mandarine, Alnatura Hanfsamen Geschält , Penny Markt Fenchelknolle, Soto Bio Heidelbeeren, Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Omega Blue, Dennree Magerquark, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gelbe Paprika, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Almuerzo: Winarom Sahne Meerrettich, Edeka Forellenfilets Geräuchert, Lidl Hass Avocado, Lauchzwiebeln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ei. Cena: Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Cucina Grana Padano, Coppenrath & Wiese Wiener Sandringe Zuckerfrei, Karotten, Vivani Feine Bitter 85% Cacao, Alnatura Paranüsse, Gekochter Rosenkohl, Wildreis (Gekocht), Milbona Skyr Natur, Prozis Natural Real Whey Protein Cookies & Cream, Nixe Thunfisch im Eigenen Saft, Feinkost Dittmann Kapern, Rote Zwiebeln, Tomaten. más...
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1506 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chikija
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