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I’m thinking I might change my weigh day to two weekly. Once a week just seems too soon for any real noticeable measurements
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1911 kcal
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Grasa: 63,81g | Prot: 63,74g | Carbh: 260,20g.
Desayuno: Hovis 50/50 Bread. Almuerzo: Walkers Prawn Cocktail Crisps (32.5g), Sainsbury's Multiseed Vienna Rolls . Cena: Tesco Takeaway Stuffed Crust Pepperoni Pizza. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Twirl (Pack), Snack a Jacks Salt & Vinegar. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Melplus2
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