Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2022
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2874 kcal
|
Grasa: 151,89g | Prot: 95,69g | Carbh: 273,86g.
Desayuno: Sriracha-Sauce, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Burger Knäckebrot Kümmel, Birnen. Almuerzo: P&W Original Dänische Remoulade, Sriracha-Sauce, Gouda oder Edamer, Lidl Vollkorntoast (37,5g), Sojasoße, Sriracha-Sauce, Iglo Salatkräuter, Alnatura Gemüsebrühe, Bamboo Garden Glasnudeln, Edeka Romanasalat. Cena: McDonald's Chicken Wings, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, P&W Original Dänische Remoulade, McDonald's Süß-Sauer Sauce, Chicken Nuggets, McDonald's Pommes Frites (Mittel). Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%, Kaffee, Oster Phantasie Lübecker Edel-Marzipan Classic , Raffaello Raffaello. más...
|
|
2427 kcal
|
Ejercicio:
Lavado de Ropa - 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Ver TV - 2 horas y 5 minutos, liegen - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 25 minutos, Lectura - 3 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sarahraven
|