Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2022
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2922 kcal
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Grasa: 109,73g | Prot: 88,27g | Carbh: 281,25g.
Desayuno: Kölln Haferflocken, Himbeeren, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Marmelade, Milbona Quark 20%, Milchkaffee, Mischkornbrot. Almuerzo: Fleischsalat, Milbona Gouda Mittelalt, Mischkornbrot. Cena: Reissdorf Kölsch, Prima Currywurst mit Pommes. Pasa Bocas / Otros: Bananen, Weihenstephan Mascarpone Joghurt auf Mango , Milchkaffee. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Judda57
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