Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2022
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1513 kcal
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Grasa: 47,33g | Prot: 87,81g | Carbh: 184,67g.
Desayuno: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Suszona Figa, Iberia Oliwki Zielone Drylowane, Sottile Gusto Ser Mozzarella, Ogóki Konserwowe (z Obniżną Zawartością Sodu), Pomidor Malinowy, Mieszane Sałaty, Serenada Ser Gouda, Ideal Wafle Kukurydziane Z Solą Morską. Almuerzo: Cynamon, Bakalland Migdały Łuskane, Biedronka Jabłko, Zott Jogurt Naturalny Primo bez Laktozy. Cena: Krewetki, Czosnek, Szpinak (Siekany lub Liście, Mrożony), Pastani Makaron Durum. Pasa Bocas / Otros: Schar Chleb Wieloziarnisty Bezglutenowy , Jajecznica, Grejpfrut. más...
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2428 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora y 15 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 1 hora, Compras - 1 hora y 20 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 6 horas y 25 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lilleczka
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