Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2022
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1409 kcal
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Grasa: 59,37g | Prot: 102,10g | Carbh: 121,32g.
Desayuno: 茶葉蛋. Almuerzo: 黑胡椒, 炒青菜, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 雞胸肉, 金針菇, 炒黃瓜, 茶葉蛋, 番茄醬. Cena: 豬排骨, 番茄炒蛋, 冬瓜排骨湯, 玉米, 石斑魚, 炒青菜, 白米. Pasa Bocas / Otros: 烤腰果（加鹽巴）, 橙子, 番石榴, 維他奶 無添加糖豆奶. más...
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1571 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de JaniceChan59
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