Diario de Alberto1987, 19 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2022
68,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2022:
5053 kcal Grasa: 199,51g | Prot: 155,27g | Carbh: 662,87g.   Desayuno: Lidl Proteinella, Lidl Proteinella White Chocolate, Santal Plus Bosco Mix, Nastrecce Panino al Latte. Almuerzo: Lidl Proteinella White Chocolate, Mulino Bianco Nastrine Cioccolato, Peperoni Rossi Dolci, Kania Dressing Erbette, Petto di Pollo, Carne, Olio Extravergine Oliva, Conad Riso Basmati. Cena: Tre Marie Ancora Uno Frollini con Pezzi di Cioccolato, Calvé Ketchup, Peperoni Rossi Dolci, Patate Crude, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Uovo Gallina. Pasa Bocas / Otros: Tre Marie Ancora Uno Frollini con Pezzi di Cioccolato, Sperlari Zanzibar, Sperlari Zanzibar, Misura Cornetto Integrale al Miele Fibrextra, Enervit Liquid Gel, Anderson Final Sprint , Enervit Performance Bar. más...
1173 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Alberto1987


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.