Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2022
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50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1441 kcal
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Grasa: 51,20g | Prot: 56,95g | Carbh: 191,32g.
Almuerzo: 蘋果, 百香果, 原鄉人 芋頭饅頭, 松鼠的倉庫 奇亞籽, Hershey's 無糖可可粉, Red Cow 紅牛全家人高鈣奶粉膠原蛋白配方, 得意的一天 葵花油, 雞胸肉, 岩鹽, 水煮蛋, Bio planete 天然初榨亞麻仁油. Cena: 健康日誌 海苔洋芋脆餅, 統一 LP33機能優酪乳. Pasa Bocas / Otros: Mother Earth 烘培燕麥棒（黑巧克力）, 富自山中 繽紛五色葡萄乾, 蘋果, Deka 典藏黑雪茄威化捲, 盛香珍 無調味綜合果. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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