Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2022
|
87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 56 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1238 kcal
|
Grasa: 50,68g | Prot: 105,75g | Carbh: 94,51g.
Desayuno: Магнит Лаваш Армянский, Намазка с авакадо, Геркулесовая каша, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Dr. Korner Хлебцы, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Вологодское Льняное Масло. Almuerzo: Агрокомплекс Коктейль Молочный Тоффи-Карамель, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Грецкие Орехи, Салат с капустой, Холодец. Cena: Салат с капустой, Утиное Мясо, Союшка Тофу Пикантный. Pasa Bocas / Otros: Биокор Отруби Пшеничные с Клюквой, Десерт с творогом. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Marina Bulka
|