Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2022
|
79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1694 kcal
|
Grasa: 53,42g | Prot: 177,41g | Carbh: 110,17g.
Desayuno: California Gold Nutrition Very Vanilla Whey Protein Isolate, Жареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Now Foods Ультра Омега-3. Almuerzo: Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Подосиновики, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Harry's Хлеб для Сандвича, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Cena: Muscle Tech Phase8, Бургер Кинг Креветки в Панировке, Гренковъ Сухарики-Гренки Пшеничные со Вкусом Чеснока. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Орео, California Gold Nutrition Very Vanilla Whey Protein Isolate. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de coyote_toxa
|