Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2022
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1335 kcal
|
Grasa: 53,23g | Prot: 82,02g | Carbh: 141,42g.
Desayuno: 雜糧麵包(低卡路里,高纖維), 義美 無加糖厚濃高纖黑豆奶, 水煮蛋. Almuerzo: 白飯, Costco 辣味醃醋蘿蔔, 高麗菜, 煮熟的紅蘿蔔, 煮熟白蘿蔔(西方白蘿蔔), 滷牛肉. Cena: 龍鬚菜, 豬肝, 全聯 豬耳頭皮絲, 菜市場嬤 左營汾陽餛飩. Pasa Bocas / Otros: Cream Tea 檸檬塔, 釋迦. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cindychiu2017
|