Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2022
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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762 kcal
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Grasa: 30,35g | Prot: 36,23g | Carbh: 90,05g.
Desayuno: Telur, Tropicana Slim Minyak Jagung, B.J. Bawang Merah Goreng, Saus Pasta Spageti/Marinara, Spageti Gandum, Kurma. Almuerzo: Kobe Tepung Roti, Dada Ayam, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Chiki Rasa Ayam Snack Balls, Belimbing, Chiki Rasa Ayam Snack Balls. más...
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2081 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 50 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de lutvymubaroq
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