Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2014
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 31,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1683 kcal
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Grasa: 49,87g | Prot: 100,58g | Carbh: 201,20g.
Desayuno: Birnen, Bergpfirsich, Ja Joghurt Mild 3,5 %, Rosengarten Basis Müsli, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Erdbeeren, Milbona Quark Magerstufe. Cena: Kaiserschoten, Meerrettich, Gekochtes Ei, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Essig, Leinöl, Ja Joghurt Mild 3,5 %, Tomaten, Grüner Blattsalat. Pasa Bocas / Otros: Vitakrone Bismarckhering, Dr. Quendt Bemmchen, Erdinger Alkoholfrei, Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt, Finn Crisp Rye Snacks Tomato & Rosemary, Finn Crisp Rye Snacks Seeds & Sea Salt. más...
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2377 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 11 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gitti1962
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