Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2018
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1579 kcal
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Grasa: 90,48g | Prot: 52,75g | Carbh: 145,69g.
Desayuno: Вода, Финик, Чай, Сыр Адыгейский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Almuerzo: Котлета Домашняя, Макфа Гречка. Cena: Финик, Чай, Киви, Киви, Киви. Pasa Bocas / Otros: Вода, Фундук Фундук, Вода, Вода, Апельсин. más...
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2521 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Пресс - 25 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de esmira.nasibova
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