Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2022
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1023 kcal
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Grasa: 52,68g | Prot: 60,75g | Carbh: 71,51g.
Almuerzo: Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Migros Yer Fıstığı Ezmesi, Ekmecik Yufka Ekmeği, Migros Tam Yağlı İnek Beyaz Peynir, Marul, Haşlanmış Yumurta. Cena: Indomie Spesiyal Hazır Noodle, Tavuk Budu. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kader akin
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