Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2022
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2668 kcal
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Grasa: 102,95g | Prot: 149,12g | Carbh: 283,96g.
Desayuno: Cuscuz (Cozido), Queijo Mozzarella, Ameixas, Dolce Gusto Espresso Intenso, Ovo. Almuerzo: Brownie, Club Life To Go Espaguete de Cenoura e Abobrinha, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata Doce. Cena: Bauducco Choco Biscuit Tube, Pizza Marguerita, Pizza de Queijo com Vegetais. Pasa Bocas / Otros: Banana, Optimum Nutrition Whey Protein Vanilla, Cashews Royale Castanha de Caju, Itambé Leite em Pó Integral, Natural Life Farinha de Coco, Cacau em Pó (Não Adocicado), Óleo de Coco, Ovo. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de cb_rafael
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