Diario de MichelliColaco, 18 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2022
94,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 24,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2022:
1193 kcal Grasa: 52,19g | Prot: 83,35g | Carbh: 99,23g.   Desayuno: Banana Nanica, Ovo, Bodybuilders Iso Protein, Café com Leite Integral. Almuerzo: Arroz Parboilizado Cozido, Kifritas Batata Palha Tradicional, Couve Manteiga Refogada, Estrogonofe de Frango. Cena: Picles, Estrogonofe de Frango. más...
202 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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