Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2022
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1954 kcal
|
Grasa: 56,49g | Prot: 146,95g | Carbh: 215,97g.
Desayuno: Viola Плавленный Сыр Чеддар, Green Ray Зелёный Горошек, Яйцо, Мандарины, Яблоко, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Агро-Альянс Хлопья Овсяные. Almuerzo: Укроп, Зеленый Лук, Окей Соус Бальзамический, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Federici Перья Рифленые, Polar Камбала Филе Порционное, 4 Сезона 8 Овощей. Cena: Eco Botanica Вафли, Pomatti Марципан с Апельсином в Тёмном Шоколаде, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, Резной Палисад Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Prime Kraft Печенье Primebar Банан и Карамель , 6PAK Nutrition Milky Shake Whey, Простоквашино Молоко 1,5%, Now Ultra Omega-3. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 45.shot
|