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-100g
Semana 10: -0,8kg
Total: -12,2kg
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102 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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421 kcal
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Grasa: 18,86g | Prot: 11,57g | Carbh: 50,61g.
Desayuno: Queijo Mozzarella, Betânia Manteiga, Café Expresso, Milk Shake de Chocolate, Notco Not Milk Levíssimo , Istambul Tahine, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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