Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2022
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1093 kcal
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Grasa: 47,45g | Prot: 103,25g | Carbh: 72,73g.
Desayuno: Café, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Almuerzo: Carne do Peito de Frango, Batata Bolinha, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abóbora Japonesa, Itambé Creme de Leite Leve. Cena: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Batata Inglesa, Abacates, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Pasa Bocas / Otros: Bananada Zelia. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lu Breginski
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