Diario de Nise 40, 18 feb. 22

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jippi ich habe sie endlich geknackt hat ja au h lange gedauert aber jetzt habe ich sie geschafft ich freu mich

179,3 kg Disminuído hasta ahora: 30,3 kg. Aún para ir: 79,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2022:

1067 kcal

Grasa: 48,32g | Prot: 35,11g | Carbh: 123,58g. Almuerzo: Hühnersuppe. Cena: Zimbo Mett, Harry Mehrkornbrot (35g), Grünländer Leicht, Mandarine. Pasa Bocas / Otros: Bahlsen Comtess Marmor. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios

sehr gut, liebe Nise! weiter so 👌 ich freu mich für dich 🤗

18 feb. 22 por el miembro: Becci1603

Klasse ! 👍💪Viel Erfolg weiterhin 👍👍👍

18 feb. 22 por el miembro: Jule Go !

Klasse🥳🎈🌹Tank Motivation für die nächsten Kilos🏁🎯💐🌷🌻

18 feb. 22 por el miembro: Aslı.83

Glückwunsch 🎉🎉🎉

19 feb. 22 por el miembro: ♡ Rosalie ♡


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