Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2022
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1651 kcal
|
Grasa: 65,05g | Prot: 95,30g | Carbh: 177,55g.
Desayuno: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Авангард Яйцо Куриное С1, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Хохланд Творожный Сыр, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Главпродукт Мягкая Карамель. Cena: Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), SPAR Торт Трюфельный. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Яблоко. más...
|
|
1588 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Верданди
|