Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2022
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1373 kcal
|
Grasa: 51,21g | Prot: 93,30g | Carbh: 132,32g.
Desayuno: Йогурт Греческий, Желатин Пищевой, Молочный Мир Молоко 2,2%, Сливочное Масло, Яйцо, Овсянка Экстра 3. Almuerzo: Молочный Мир Молоко 2,5%, Куриный Рулет, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Гроднохлебпром Лаваш Гродненский, Живи Здорово Овощи для Жарки по-Беловежски, Золотая Капля Масло Рапсовое, Куриное Филе, Яйцо, Гречка Отварная, Кукурузный Крахмал. Cena: Молочный Мир Молоко 2,5%, Протеин 100% Whey, Молочный Мир Сметана 12%, Бабушка Аня Вареники с Творогом. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de миланат
|