Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2022
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1338 kcal
|
Grasa: 40,49g | Prot: 144,13g | Carbh: 95,93g.
Desayuno: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури", Ярче Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Авангард Яйцо Куриное С1, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке. Almuerzo: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Марина с Картофельное Пюре, Марина с Тефтели Куринные. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Салат Айсберг, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Мой Сок Зеленое Яблоко, Активиа Натуральный Биойогурт с Киви и Мюсли, Простоквашино Творог 5%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marindol1986
|