Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2022
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94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1821 kcal
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Grasa: 69,50g | Prot: 88,16g | Carbh: 215,00g.
Desayuno: Udang, Tahu Goreng, Jamur Putih (Ditumis), Nasi Putih. Almuerzo: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tahu Goreng, Udang, Nasi Putih. Cena: Garuda Chocolatos Chocolate Drink, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tahu Goreng, Chicken Nugget, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Nabati Richeese Wafer, Jack N Jill Piattos (12g), Mayora Better Sandwich Biscuit, Siantar Top Goriorio, Dua Kelinci Tic Tac, Wings Food Milku, Nabati Richeese Wafer, Garuda Pilus Sapi Panggang . más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de RizkiPr_
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