Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2022
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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927 kcal
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Grasa: 34,48g | Prot: 75,33g | Carbh: 79,38g.
Desayuno: Italac Leite Desnatado, Hortifruti Morango, Ragazzo Ovo de Galinha Cozido, Hummus, Melitta Café sem Açúcar , Vila Alimentos Gengibre em Pó, Cocinero Limão Espremido. Almuerzo: Yoki Lentilha Cozida com Vapor, Ragazzo Ovo de Galinha Cozido, Rica Peito de Frango, Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Brócolis Cozido , La Vita Salada Verde. Cena: Kiwi Fruit, La Vita Salada Verde, Rica Peito de Frango, Ragazzo Ovo de Galinha Cozido. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Melão Pele de Sapo, Mariza Canela em Pó , Vila Alimentos Gengibre em Pó, Cocinero Limão Espremido. más...
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2410 kcal
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Ejercicio:
Body Pump - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de bruna-gb
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