Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2022
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1469 kcal
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Grasa: 62,53g | Prot: 147,63g | Carbh: 106,14g.
Desayuno: Spectrum Organic Coconut Oil, Coffee, Now Foods Psyllium Husk Powder, Nut Pods Coffee Creamer, Vital Proteins Collagen Peptides. Almuerzo: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Zesty Ranch, Peak Mega Omega Trail Mix, Organic Girl Baby Kale Mix, Goats Cheese (Soft), Boar's Head Chipotle Chicken Breast. Cena: Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt Mini, Meijer Brazil Nuts, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) . Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Whole Foods Market Sumo Orange , Shamrock Farms Rockin’ Protein Builder Chocolate. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de SHogue42
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