hola tengo 13 años y estoy mejorando mi cuerpo para lograr ser modelo 👠👠 te invito a que me sigas 💗 ig : Chiara_sposetti
|
37 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1268 kcal
|
Grasa: 20,15g | Prot: 66,57g | Carbh: 217,09g.
Desayuno: Criollitas Galletitas de Agua, BC Caramelos Surtidos, Limón. Almuerzo: Tía Maruca Tostaditas de Arroz sin Sal, Clara de Huevo, Wakas Pasta Multicereal con Kale, Jugo de Limón (Enlatado o Embotellado), Pechuga de Pollo sin Piel. Pasa Bocas / Otros: Banana, Criollitas Galletitas de Agua, BC Caramelos Surtidos. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de -chiara✓
|