Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2022
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107,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1855 kcal
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Grasa: 46,53g | Prot: 146,95g | Carbh: 198,89g.
Desayuno: Evolution Nutrition Vegan Protein . Almuerzo: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Renata Macarrão Parafuso, Alface de Folha Verde, Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Cebolinha, Alibey Coalhada Seca, Tenda Árabe Pão Árabe, Swift Carne Moída de Patinho , Almanara Kibe Cru, Leão Chá Mate Natural, Bolo de Chocolate, Dolce Gusto Cappuccino . más...
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3136 kcal
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Ejercicio:
Natação - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fábio André 76
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