Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2022
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1694 kcal
|
Grasa: 63,99g | Prot: 44,25g | Carbh: 237,16g.
Desayuno: Şekersiz Çay, Susamlı Simit, Patatesli Poğaça. Almuerzo: Pekmez, İçim Beyaz Peynir, Şekersiz Çay, Katmer, Gözleme, Kıymalı Gözleme. Cena: Tarhana Çorbası, Tarhana Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Su (Şişede), Şekersiz Çay, Eti Pop Kek Bitter Çikolatalı, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
|
1816 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 33 minutos, Durmiendo - 7 horas y 27 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
|