Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2022
|
109,3 kg
Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.
Aún para ir: 41,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1660 kcal
|
Grasa: 42,03g | Prot: 97,79g | Carbh: 228,49g.
Desayuno: Зеленое Яблоко, Maar Инжир Сушеный, Ашан Финики Иран, Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Изюм без Косточек, Сибирская Клетчатка Клетчатка Анти-Диабет, Вареное Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья. Almuerzo: Зеленое Яблоко, Белый Пеликан Чернослив Сушеный Б/К, Чай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Морская Капуста, Скумбрия, Запеченный Картофель. Cena: Сибирская Клетчатка Клетчатка Анти-Диабет, Простоквашино Кефир 2,5%, Свекла Вареная, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Белый Пеликан Чернослив Сушеный Б/К, Зеленый Лук. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alla@gdud
|