Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2022
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1076 kcal
|
Grasa: 54,82g | Prot: 81,70g | Carbh: 66,90g.
Desayuno: Хачапури ПП. Almuerzo: Хачапури ПП, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Красное Яблоко, Vici Мидии в Рассоле, Брест Литовск Сметана 20%, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. más...
|
|
2123 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 47 minutos, упражнение для пресса - 13 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mknyazeva88
|