Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2022
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1027 kcal
|
Grasa: 14,06g | Prot: 80,34g | Carbh: 141,64g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Курага, Чернослив Свежий, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Ого Семена Льна, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Агуша Рисовые Мини Хлебцы Яблоко Банан Груша, Магнит Яблоки Новый Урожай, Prisma Мандарин Марокко, Дикси Груша Конференц, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Cena: Куриные Котлеты в Духовке, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Ого Отруби Пшеничные Экструдированные, Smartbar Гранола с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Куриная Грудка Отварная, ESVA Крабовые Палочки, Укроп, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de demcha_1
|