Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2022
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1948 kcal
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Grasa: 83,00g | Prot: 125,63g | Carbh: 171,89g.
Desayuno: Rigoni di Asiago Marmellata di Limoni, Twinings English Breakfast Tea, Bontà della Natura Miele Millefiori, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali. Almuerzo: San Daniele Prosciutto Crudo, Nonno Nanni Stracchino, Primia Piadina con Grano Kamut. Cena: Uovo Sodo, Sapori e Dintorni Conad Aceto Balsamico di Modena IGP, Pomodori, Taleggio, Conad Limone, Pane Bianco, Petto di Pollo (senza Pelle), Parmigiano (in Pezzi), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Pasa Bocas / Otros: Perugina Bacio Fondentissimo, Enervit The Protein Deal Crunchy Dark Coating, Banana. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mirko 1974
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