Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2022
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147,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 31,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1056 kcal
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Grasa: 42,29g | Prot: 68,44g | Carbh: 106,56g.
Desayuno: Protein Project Whey Protein Isolate Vainilla, Huevo Revuelto, Fargo Pan de Salvado, Café Instantáneo . Almuerzo: Tarta de Zapallitos, Cerezas, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Mate Amargo, Queso Crema, Fargo Pan de Salvado, Café Instantáneo , Green Hills Té. más...
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5030 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de omardieta
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