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Einen schönen Abend Euch allen 😊
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95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 56,1 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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616 kcal
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Grasa: 13,00g | Prot: 85,56g | Carbh: 37,25g.
Desayuno: Lidl Protein Bar. Almuerzo: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Deluxe Geriebener Trüffel, Schwarzer Pfeffer, Salz, Kohlrabi, TAO Sweet Chili Sauce , Cocktailtomaten, Gemischter Salat, Ei, Semmelbrösel, Jeden Tag Vollkorn Haferflocken, GutBio Skyr, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hrldfischer
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