Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2014
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1644 kcal
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Grasa: 77,07g | Prot: 98,39g | Carbh: 141,99g.
Desayuno: Байкальский Биойогурт. Almuerzo: Малаховский Мясокомбинат Карбонад, Сало, Сыр Маасдам, Позы. Cena: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Протеиновый Коктейль, Яблоко. más...
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2621 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de елена bass
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