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Pesagem do dia 15/02/2022: 82,5kg
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 97,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1416 kcal
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Grasa: 60,98g | Prot: 85,44g | Carbh: 134,59g.
Desayuno: Mangas, Sadia Presunto Cozido Magro, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Ovo Frito, Pepino (com Casca), Tomates, Tirolez Queijo Parmesão. Cena: Torta de Limão, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Macarronada. Pasa Bocas / Otros: Trident Xfresh Intense . más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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